ajankohtaista:

Mielen viisautta -kurssi 28.-29.1.2012
Kurssi perustuu mm. Tietoisen läsnäolon tekniikoihin, jotka auttavat säätelemään ajatuksia ja tunteita.
Kurssi toteutetaan viikonloppukurssina, joka jatkuu viikkotapaamisilla 8 kertaa.
Viikonloppu la klo 10-16 ja su klo 10-15, hinta 150€. Viikkotapaamiset pe tai la iltaisin 2-2,5h kestoisina (15€).
Kehon keveyttä-painonhallintakurssi
Rentouttavaa ja onnellista painonhallintaa kehon ja mielen voimalla sekä aidolla, oikealla ruoalla.
Kurssi alkaa pe 27.1.2012 klo 18.00 ja sen kokonaiskesto on 4 kuukautta. Tapaamisia on 8-10, 2-2,5h kerrallaan. Hinta on 265€. Varmista paikkasi kursseille ilmoittautumalla 25.1. mennessä!
Molempia kursseja ohjaa ESH Irmeli Viljanen. Saat lisätietoja kurssien järjestelyistä puhelinnumerosta
040-5048413, johon pyydämme ilmoittautumaan. Paikkoja on rajoitetusti.
Kurssit pidetään Valoelissa. Tervetuloa!

Somatic Pilates Aurinkolahdessa!
Somatic Pilates on kehonhallintamenetelmä, jossa nykyaikainen tutkimustieto yhdistyy pilateksen perinteeseen. Pilates vahvistaa erityisesti keskivartalon syviä lihaksia, parantaa ja ylläpitää ryhtiä sekä selän terveyttä.
Valoelissa järjestetään Pilates-kursseja kevään 2012 aikana:
Ilmoittautuminen: hennalukkari@hotmail.com, laita sähköpostiin yhteystietosi.
Tarkemmat kurssikuvaukset osoitteesta www.pilatesohjaus.com - Tervetuloa!

Hyväksymme maksuvälineinä Smartum-liikunta- ja kulttuurisetelit sekä SporttiPassin.
Niillä voi maksaa joogatunteja ja Galileo-harjoittelua.


Tarvitsetko tilan kurssia varten? Kysy Valoelin liiketilan vuokrausmahdollisuuksista.
Tilan voi vuokrata tunniksi, päiväksi tai koko viikonlopuksi. Tervetuloa tutustumaan!


Valoel  Terveyden  Tie Oy 
Luontaishoitola  ja  Joogastudio  -  Solvikinkatu 6, 00990 Helsinki
p. 040 - 703 49 62  -   www.valoel.com  -  e-mail: mail@valoel.com

TERVETULOA!

On